Bronzeadores

Olá meninas vamos falar sobre bronzeadores,Verão combina com sol, que combina com praia, que combina com um belo bronzeado, não é mesmo? E nós mulheres (ou pelo menos a maioria!) simplesmente adoramos ficar com aquele bronzeado super lindo para sair arrasando por aí!

Nesta época adoramos usar blusinhas curtas, saias e shorts bem curtinhos, mas claro que para deixar o corpo mais amostra, fica muito mais bonito se estiver com o bronzeado em dia, ou porque não dizer "com a cor do pecado!?" Mas antes de pensar em conquistar aquele bronzeado, nunca é demais lembrar dos cuidados básicos que precisamos ter, antes de sair se expondo ao sol!

Todo cuidado é pouco, além de ficar atenta aos horários de exposição ao sol e beber muita água para hidratar o corpo, é necessário também, prestar bastante atenção na hora de escolher o bronzeador.

Melhores Bronzeadores e Dicas para bronzear mais rápido

Bronzeadores Mais Vendidos

Alguns bronzeadores já são bastante conhecidos e possuem muita credibilidade no mercado, alguns deles são mais fáceis de ser encontrados, como por exemplo em supermercados, farmácias e lojas especializadas em produtos de beleza.

Alguns deles podem ser adquiridos somente através da internet ou sob encomenda por revendedores, devido a marca não ser aqui do Brasil.

Bronzeador Banana Boat

O Bronzeador Banana Boat é super conhecido pela qualidade e pela garantia de um bronzeado lindo e dourado. Ele possui bronzeadores com modalidades diferentes, entre eles estão os bronzeadores em gel, em óleo e diversos fatores para cada tipo de pele.
Na sua fórmula ele possui Beto-Caroteno provindo do extrato de cenoura, que realiza a ação antioxidante no organismo, prevenindo o envelhecimento precoce da pele. Aloe Vera, vitamina E e vitamina A também estão presentes na fórmula do bronzeador. O resultado é um bronzeado uniforme, dourado e muito bonito.  

Bronzeador Cenoura e Bronze

Também bastante conhecido no Brasil, o bronzeador Cenoura e Bronze é um dos bronzeadores preferidos pelas brasileiras. Possui uma fórmula excelente que protege contra os raios solares e garante um bronzeado super bonito.
O Cenoura e Bronze também oferece diversos fatores diferenciados para cada tipo de pele, os fatores vão desde o FPS 2, que equivale ao mínimo de proteção, especificamente para aquelas mulheres que realmente desejam bronzear a pele até mesmo os fatores de proteção máxima que são os de FPS30 e 45 que são para peles mais sensíveis e delicadas.

Bronzeador Australian Gold

O bronzeador Australian Gold é perfeito para aquelas mulheres que desejam conquistar um bronzeado de belíssimo. A Australian Gold utiliza somente itens naturais em sua fórmula e garante um bronzeado com uma duração incrível, além de uma cor dourada incrível!A composição do Australian Gols conta com nutrientes como vitamina E, pantenol, aloe vera e extratos naturais, óleos ômega similares à pele e não obstruem os poros. O Australian Gold garante proteção à pele e bronzeia uniformemente.

Bronzeador Rayito de Sol

O bronzeador Rayito de Sol é outro produto bem conhecido no Brasil e anos atrás tinha um visual totalmente diferente, ele era vendido em uma bisnaga muito semelhante ao de um creme dental. O Rayito de Sol é um acelerador de melanina e possui uma nova fórmula natural que combina óleo de Nozes com Tirosina.O Rayito de Sol proporciona um bronzeado super bonito e natural, e conta com mais outras modalidades de produtos, entre eles estão os filtro solares, loções protetoras, aceleradores do bronzeado em diferentes fatores e géis pós-sol.

Dicas para conquistar o bronzeado perfeito

Antes de pensar em conquistar aquele bronzeado, algumas dicas são imprescindíveis Todos nós já estamos cansadas de saber que não se deve ficar exposta ao sol em horários impróprios e mesmo assim muitas pessoas ainda insistem em fazer o contrário.
Para obter resultados mais duradouros, evite exposição aos raios solares entre às 11 e 16 horas. Este cuidado vai contribuir com um bronzeado mais duradouro e sem manchas. Muitas mulheres acreditam que ficando horas e horas no sol vão conquistar um bronzeado perfeito.Nos primeiros dias fique apenas alguns minutos no sol e gradativamente sim vá aumentando o tempo de exposição ao sol. Não esqueça de usar o protetor solar no rosto, é muito importante para proteger a pele de manchas causadas pelos efeitos do sol.Faça reaplicações do protetor solar à cada duas horas. É muito importante manter o corpo hidratado também, portanto beba bastante água enquanto estiver exposta ao sol.
Evite tomar sol somente em uma posição, vá alternando: 15 minutos de frente, 15 minutos de costas e para bronzear aquelas partes mais difíceis, faça caminhadas na praia, jogue vôlei ou quem sabe um ping-pong com os amigos?

Como bronzear mais rápido

Para obter um bronzeado ainda mais rápido, uma dica bem legal é tomar suco de cenoura todos os dias, ele ajuda a ativar o bronzeado, proporcionando um bronzeado muito mais bonito! Vamos aprender a preparar o suco?

Você vai precisar de:

– 2 Cenouras
– Gelo
-1 litro de água

Preparo:

Bata os ingredientes no liquidificador e beba rapidamente para ingerir o máximo de princípio ativo (beta-caroteno) e para obter o melhor resultado possível!Se você não apreciar o sabor do suco de cenoura, experimente misturar com o suco de uma laranja, desta forma vai amenizar o gosto da cenoura.

Auto Bronzeadores

Algumas pessoas não podem ficar expostas ao sol por inúmeros motivos ou simplesmente não tem tempo para isso, então existem alternativas de bronzeamento artificial que podem ajudar e poderão facilitar a vida destas pessoas que por algumas razões não podem ficar expostas aos raios solares.

Os auto-bronzeadores estão com tudo e garantem um visual bem legal, em apenas alguns minutos é possível obter uma cor bacana, lembrando que nem sempre o resultado é tão natural quanto um bronzeado na praia, mas isso faz parte. A dica é aplicar diariamente os auto-bronzeadores em todo o corpo para intensificar o bronzeado com o passar dos dias.

Auto Bronzeadores – Antes e Depois

Que tal conferirmos o antes e depois dos auto bronzeadores? Selecionei algumas fotos meninas,

Sucos Bronzeadores

Para encerrar com chave de ouro, que tal uma receitinha deliciosa de um suco bronzeador?

 suco bronzeador para acelerar o bronzeado

Ingredientes:
1 copo de suco de laranja
1/2 beterraba crua
1 cenoura média
Cubos de gelo

Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome em seguida. Consuma antes e durante o verão, pelo menos três vezes por semana.

Boas Festas!

Olá pessoal vim desejar boas festas ,que todos tenham um prospero ano novo de muita paz amor dinheiro sucesso saúde felicidades. bjs

Dieta para o Verão

Olá meninas está chegando o verão neste post irei mostrar sobre a dieta do chá ,espero que gostem do post, façam com cuidado a dieta e emagreça com saúde primeiramente.Beijos

Dieta do chá das 3 ervas detona 6 quilos em 1 mês

Chegamos ao período do ano que menos favorece a dieta. É fácil trocar a salada por comidas mais substanciosas e cremosas, o suco light por chocolate quente, a fruta pelo brownie... Tudo é mega calórico. Mas assim que o tempo volta a esquentar e as roupas deixam de esconder os excessos cometidos à mesa, bate o arrependimento. A saída para mudar essa história está aqui: a dieta do chá das três ervas. Ela aquece o corpo, conforta o estômago e ajuda a eliminar os quilinhos que, no último verão, deixaram você insegura na hora de investir naquele jeans. 

O segredo é beber de três a quatro xícaras de uma infusão preparada com ervas termogênicas (aceleram o metabolismo, favorecendo a queima de gordura), desintoxicantes (eliminam as toxinas, deixando o organismo menos resistente ao emagrecimento) e diuréticas (evitam a retenção de líquido, contribuindo para uma barriga lisinha). Assim, você combate o excesso de peso de várias maneiras e potencializa o resultado do cardápio de 1200 calorias (veja Refeições leves + chá = corpo em forma) que acompanha esta dieta. 

Antes que você fique tentada a acrescentar mais de três ervas na mesma xícara, atenção: essa é uma medida segura. "O uso de muitas plantas faz com que elas entrem em competição, diminuindo o efeito uma da outra. E o objetivo é justamente o contrário: permitir que elas trabalhem em sinergia, aumentando o efeito emagrecedor do chá", explica a fitoterapeuta e nutricionista Vanderli Marchiori, da VM Nutrição e Fitoterapia, em São Paulo. Outro procedimento importante: "Procurar sempre adquirir as ervas em lojas especializadas, que garantam o manuseio e armazenamento corretos das plantas." Mas você pode combiná-las a seu gosto - para isso, consulte o quadro As ervas que vão secar os excessos e escolha uma de cada grupo. 

Só mais uma observação para o sucesso da dieta: mantenha o mesmo mix de ervas por três dias. "As plantas precisam desse tempo para que possam agir de maneira eficiente no organismo e, então, acelerar o emagrecimento", orienta Vanderli. Depois, mude a combinação para criar um novo estímulo e evitar qualquer risco de toxicidade. "Embora não tenham contraindicações, não se deve usar nenhuma erva por um período muito prolongado." Nem por isso vão faltar opções para você variar o chá. Então, coloque a água para ferver e passe um inverno enxuto - sem excesso na cintura!

As ervas que vão secar os excessos

Escolha uma erva de cada grupo e prepare seu chá emagrecedor. Lembre-se: se a mesma mistura por três dias. Depois disso, faça uma nova combinação 

Termogênicas: efeito queima-gordura 

Elas fazem com que o metabolismo trabalhe mais rápido, aumentando a queima de calorias e, consequentemente, de gordura. Algumas também têm ação lipolítica (quebram a molécula de gordura já acumulada no organismo), além de reduzir os níveis de colesterol. 

• Boldo (Pneumus boldus), carqueja (Baccharis trimera), chás verde, branco e vermelho (Camellia sinensis), casca de laranja amarga (Citrus aurantium), fucus (Fucus vesiculosus), guaçatonga (Caesaria sylvestris), hibisco (Hibiscus sabdariffa) e salsaparrilha (Smilax spp). 

Desintoxicantes: ação limpeza 

Capturam e eliminam pela urina a gordura e as toxinas que sobram do processo metabólico - circulando em excesso no organismo, essas substâncias atrapalham o bom funcionamento do sistema linfático e emperram a perda de peso. As ervas desse grupo também reduzem a formação de gases, evitando a sensação de barriga inchada e volumosa. 

• Alecrim (Rosmarinus officinalis), bardana (Arctium lappa), camomila (Matricaria recotita), capim -cidreira (Cymbopogum citrato), cardo-santo ou cardo-mariano (Carduus sanctus), centelha (Centella asiatica), coentro (Coriander spp), dente-de-leão (Taraxicum officinalis), erva-doce (Pinpinella anisum), espinheira-santa (Maytenus ilicifolia), hortelã (Mentha piperita) e sálvia (Salvia officinalis). 

Diuréticas: fim da retenção hídrica 

Favorecem o trabalho dos rins na filtragem da linfa (líquido que carrega as impurezas para fora do organismo). Isso facilita a eliminação das toxinas pela urina, combatendo o inchaço e ajudando o organismo a responder melhor à dieta. 

• Alfafa (Medicago sativa), borragem (Borago officinalis), cabelo de milho (Zea mays), cavalinha (Equisetum arvense), quebra-pedra (Phyllantus niruri) e sete sangrias (Cuphea balsamona).

5 boas combinações

Se tiver dúvida na escolha das ervas, siga as sugestões da nutricionista e fitoterapeuta Lucyanna Kalluf, do Instituto de Prevenção Personalizada, em São Paulo 

1. Chá branco + hibisco + carqueja: o mix exerce ação desintoxicante, eliminado toxinas e gordura, além de melhorar o funcionamento do intestino. E tudo isso faz você perder peso. 

2. Dente-de-leão + centelha + alfafa: com alto poder diurético, drena o excesso de líquido e ajuda a varrer para fora do organismo as toxinas que, em excesso, fazem você acumular peso. 

3. Chá verde + boldo + cavalinha: potente termogênico, acelera a queima de gordura. Também auxilia na limpeza das toxinas, fazendo o organismo responder melhor à dieta. 

4. Carqueja + centelha + cavalinha: tem efeito diurético, pois melhora o funcionamento do fígado. Isso ajuda a desinchar rapidamente, deixando a barriga mais lisinha. 

5. Dente-de-leão + chá verde + hibisco: acelera a queima de gordura, além de melhorar o metabolismo do açúcar e da gordura. Com isso, evita que essas substâncias colaborem para o aumento da cintura.

Ferva e abafe

Preparar o chá da maneira correta é essencial para deixar a bebida mais gostosa e eficiente contra as gordurinhas. Siga o passo a passo 

• Coloque as ervas (1 colher de sopa de cada uma, com exceção do chá verde que deve ser usado em menor quantidade: apenas 1 colher de sobremesa) em um recipiente de vidro ou porcelana. Metais como inox ou alumínio interferem negativamente nas propriedades do chá. Em uma panela à parte, leve 1 litro de água ao fogo e, assim que começar a ferver, jogue sobre as ervas. Abafe com uma tampa ou um pires por 10 minutos. Coe e beba frio ou quente, no intervalo das refeições. 

• Faça apenas a quantidade de chá que você vai consumir no dia. De um dia para o outro, a bebida perde as propriedades fitoquímicas e deixa de promover os efeitos esperados.

Cardápio

Refeições leves + chá = corpo em forma 

Você pode repetir este cardápio de 1200 calorias por um mês, combinando as refeições como quiser. E não se esqueça do chá - beba de 3 a 4 xícaras por dia (de 750 ml a 1 litro, no máximo) entre as refeições. Vai ser bem mais fácil baixar o ponteiro da balança, mesmo no inverno!

Café da manhã


Opção 1: 2 biscoitos água e sal com geleia sem açúcar + 1 copo (200 ml) de leite de soja light batido com cacau em pó + 1/2 papaia com 1 col. (sopa) de farelo de aveia 

Opção 2: 1/2 pão francês sem miolo com 1 fatia de queijo branco light + 1 xíc. (chá) de leite desnatado com café (adoçante, opcional) + 1 fatia média de melão 

Opção 3: 1 fatia de pão integral light com creme de ricota (ou requeijão light) + 1 copo (200 ml) de suco de melão batido com 1 col. (sopa) de linhaça 

Opção 4: 1 fatia de pão integral light com 2 fatias de peito de peru light + 1 copo (300 ml) de suco de mamão e laranja batido com 1 col. (sopa) de aveia 

Opção 5: 2 torradas integrais com geleia sem açúcar + 1 pote de iogurte natural desnatado com 1 col. (sopa) de aveia e 5 morangos

Lanche (manhã e tarde)

Opção 1: 1 barra de cereais light 

Opção 2: 1 queijinho fundido com fibras (tipo Polenguinho) 

Opção 3: 1 pote de iogurte de fruta light 

Opção 4: 1 fatia de pão integral light com creme de ricota (ou requeijão light) 

Opção 5: 1 porção de fruta (1 maçã, 1 banana, 1 pera, 1 fatia média de mamão ou melancia)


Almoço

Opção 1: 1 prato (sobremesa) de alface com 1 tomate e 1/2 chuchu cozido com sal, 1 fio de azeite e limão + 3 col. (sopa) de arroz integral + 1/2 concha de feijão + 1 peito médio (100 g) de frango grelhado + 1 taça de gelatina diet 

Opção 2: 1 prato (sobremesa) de agrião com 1/2 pepino e 2 rabanetes em rodelas finas com sal e limão + 1 pires de soja cozida (ou carne moída) com salsa, 1 fio de azeite e sal + 1 pegador de macarrão com abobrinha, tomate e berinjela + 1 taça de gelatina diet 

Opção 3: 1 pires de brócolis cozidos com alho tostado e 1 fio de azeite + 1/2 beterraba cozida com sal e salsa + 3 col. (sopa) de arroz integral + 1 filé grande (120 g) de peixe grelhado + 1 taça de pudim diet 

Opção 4: 1 prato (sobremesa) de alface e 2 buquês de couve-flor cozida com 1 fio de azeite e sal + 3 col. (sopa) de arroz integral + 3 col. (sopa) de abobrinha refogada 
+ 1 filé médio (100 g) de carne magra (alcatra, patinho) grelhada + 1 taça de flã diet 

Opção 5: 1 prato (sobremesa) de rúcula com 2 col. (sopa) de grão-de-bico com 1 fio de azeite e sal + 3 col. (sopa) de arroz integral + 4 col. (sopa) de frango xadrez (filé de frango cozido com pimentão, tomate e amendoim) + 1 taça de gelatina diet

Jantar


Opção 1: 1 prato (sobremesa) de alface, 3 col. (sopa) de ervilha e 1 ovo cozido com 1 fio de azeite e sal + 1 hambúrguer de soja (ou frango) grelhado + 3 col. (sopa) de purê de mandioquinha 

Opção 2: 1 prato (sobremesa) de brócolis e abóbora cozidos com salsa, 1 fio de azeite e sal + 3 col. (sopa) de arroz integral + 1 filé médio (100 g) de carne magra (coxão-mole) grelhada 

Opção 3: 1 prato (sobremesa) de rúcula e 1 tomate com sal e 1 fio de azeite + 2 batatas médias cozidas e recheadas com requeijão light (2 colheres de sopa para cada batata) + 1 col. (sopa) de carne moída refogada 

Opção 4: Salada completa: 2 pegadores de macarrão integral com 1/2 lata de atum light, 5 tomates-cereja e 2 azeitonas com salsa, 1 fio de azeite e sal 

Opção 5: 1 prato (sobremesa) de agrião, alface e rúcula com 1 fio de azeite, sal e limão + 1 pão árabe médio com molho de tomate, ricota e orégano (tipo pizza)


Ceia


Opção 1: 1 porção de fruta (1 banana, 1 maçã, 1 pera, 1 fatia média de abacaxi ou melão) 

Opção 2: 1 fatia de queijo branco light 

Opção 3: 1 torrada com geleia sem açúcar 

Opção 4: 1 biscoito de gergelim com requeijão light 

Opção 5: 1 pote de iogurte natural desnatado com 1 col. (sopa) de aveia

Olá meninas está chegando o verão neste post irei mostrar receitas de sucos para emagrecer,espero que gostem.



bebidas geladas que ajudam a queimar calorias, desincham e diminuem a vontade de comer doce!

7 receitas de sucos emagrecedores

1. Suco do verão - Ajuda a bronzear

Ingredientes
· ½ cenoura pequena descascada
· ½ maçã pequena picada
· ¼ de beterraba pequena descascada
· ½ xícara (chá) de água gelada (75 ml)
· 1 xícara (chá) de suco de laranja-lima gelado (150 ml)

Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva logo em seguida.

2. Suchá calmante - Tira a ansiedade

Ingredientes
· 1 xícara (chá) de água
· 1 colher (chá) de camomila seca
· 1 colher (chá) de melissa seca
· Polpa de 1 maracujá
· 1 colher (chá) de mel
· 1 cubo de gelo

Modo de fazer
Coloque a água no fogo e, assim que ferver, desligue e junte a camomila e a melissa. Tampe a panela. Deixe em infusão por cinco minutos e coe. Bata com os outros ingredientes e coe novamente.

3. Suco da beleza - Melhora a pele

Ingredientes
· 1 berinjela
· 1 fatia de abacaxi
· 1 colher (sobremesa) de gel de linhaça
· ½ litro de água gelada
· 1 colher (sobremesa) de colágeno em pó sabor abacaxi

Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce a gosto.
Receita gel de linhaça: misture 1 colher (sobremesa) de linhaça e 50 ml de água. Tampe e deixe descansar por oito horas.

4. Suco digestivo - Aumenta as defesas do corpo

Ingredientes
· 2 rodelas de abacaxi
· ½ folha de couve-manteiga picada, sem o talo
· Folhas de hortelã a gosto

Modo de fazer
Bata no liquidificador todos os ingredientes. Se desejar, bata com algumas pedras de gelo.

5. Suchá do metabolismo - Turbina a queima de calorias

Ingredientes
· 1 folha de couve
· Suco de 1 cenoura pequena
· 1 colher (chá) de gengibre ralado
· Infusão de hibiscus

Modo de fazer
Passe a couve na centrífuga e bata com o restante no liquidificador, adicionando um pouco de água.

6. Suco da barriga sarada - Queima gordura

Ingredientes
· 1 colher (sobremesa) de óleo de coco
· 2 rodelas de abacaxi
· 1 colher (sopa) de amaranto
· 1 copo (200 ml) de água gelada com gelo

Modo de fazer
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por dois minutos.

7. Suco termogênico - Altamente hidratante!

Ingredientes
· ½ copo de água de coco
· ½ colher (café) de gengibre
· ½ pera

Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
                         

                                 Dicas valiosas

· Escolha frutas sem machucados na casca. Isso garante que os nutrientes estão preservados.
· Em vez de usar sachês para fazer os chás, prefira ervas frescas ou use extratos secos.
· Jeito certo de fazer infusão: deixe a água aquecer até formar bolinhas (sem ferver), coloque a erva na água, mantenha a panela tampada de cinco a dez minutos e coe. Use 150 ml de água para 5 g de extrato seco da erva ou 10 g de erva fresca.
· Para não perder nutrientes, consuma os sucos na hora.

Dicas de Beleza

olá meninas estava fuçando na internet e encontrei receitinhas básicas e caseiras de beleza achei interessantes ,espero que gostem!


RECEITA PARA COMBATER A CELULITE

. 100 ml de óleo de semente de uva
. 3 gotas de óleo essencial de alecrim
. 3 gotas de óleo essencial de lavanda

Como fazer: Misture os óleos e faça uma massagem circular: dê pancadas com a mão em concha nas partes afetadas. Faça diariamente.


PEELING NATURAL PARA LIMPAR OS POROS

. 1 copo de iogurte desnatado
. 2 colheres (sopa) de aveia em pó
. 1 colher (sopa) de polpa de mamão papaia peneirado
Folhas de alecrim

Como fazer: Misture tudo, aplique no rosto e deixe por 20 minutos. Tire com água fria.

MÁSCARA HIDRATANTE PARA PELE ENVELHECIDA

. 1 colher (sopa) de chocolate meio amargo

. 1 colher (sopa) de argila rosa (você encontra esse item em lojas de produtos naturais) 

Como fazer: Derreta o chocolate em banho-maria, misture a argila, espere amornar e espalhe no rosto, evitando os olhos e os lábios. Deixe agir por 20 minutos. Lave com sabonete neutro e água. Atenção: essa mistura não deve ser usada em pele oleosa ou com acne.

MÁSCARA RELAXANTE PARA OLHOS CANSADOS E AVERMELHADOS

. 1 fatia de melão gelada

Como fazer: Amasse o melão até formar um purê. Aplique em volta dos olhos, cubra com gaze e deixe agir por cerca de 15 minutos. Retire a máscara e lave o rosto com água fria.

PEELING NATURAL PARA CLAREAR MANCHAS

. 1 xícara (chá) de feijão-branco

. 1 colher (sopa) de azeite de oliva

. 1 colher (café) de açúcar refinado

Como fazer: Bata o feijão cozido no liquidificador. Junte o azeite e o açúcar. Limpe a pele e aplique por 30 minutos. Molhe os dedos e faça movimentos circulares pelo rosto.

MÁSCARA HIDRATANTE PARA PELE OLEOSA

. 3 colheres (sopa) de talco de bebê ou amido de milho 

. 1 colher (sopa) de mel de laranjeira

. Leite

Como fazer: Misture o talco e o mel com o leite. Mexa bem, até que o creme fique com a consistência de pasta de dente. Aplique por uma hora. Tire com esponja e enxágue com água fria.

MÁSCARA HIDRATANTE PARA PELE RESSECADA

. 1 abacate

. 1 colher (sopa) de mel

Como fazer: Amasse o abacate com o mel, aplique sobre a pele limpa e deixe agir durante 20 minutos. Enxágue com água morna. Faça essa aplicação uma vez por semana.

MÁSCARA HIDRATANTE PARA PELE NORMAL

. 1 banana madura

. 2 colheres (sopa) de mel

. 1 colher (sopa) de iogurte natural

Como fazer: Amasse a banana, e coloque o mel e o iogurte. Misture. Aplique no rosto por 30 minutos e enxágue. Faça uma vez por semana.

MÁSCARA HIDRATANTE PARA PELE MISTA

. 100 g de abacaxi picado sem miolo

. 1 folha de gelatina branca

Como fazer: Bata o abacaxi no liquidificador e misture com a gelatina dissolvida. Aplique a máscara fria sobre a pele do rosto. Deixe agir por 15 minutos e enxágue com água morna.

Plantas de cada signo

Olá pessoal nesta postagem estarei falando sobre as ervas medicinais,chás ,sobre seus efeitos no nosso corpo,pele,mas é bom lembrarmos que alimentos medicinais não quer dizer que vai nos curar é sempre bom procurarmos um medico e falar sobre as ervas medicinais se pode ou não tomar no seu caso.


As plantas medicinais de cada signo

  Áries - No zodíaco rege a cabeça e o crânio ou a face. Por sua atuação sobre males que afetam o crânio, a face e a circulação nos membros superiores, a tradição aponta a importância da alfazema, do limão e da salva-do-rio-grande-do-sul. Para as dores de cabeça, comuns e típicas do signo, são indicadas a abutua, alfazema, Angélica, erva-cidreira, maracujá, saião e salva

 

Touro - signo que rege a garganta e o aparelho respiratório. Para males que afetem essa parte do corpo, a tradição aponta para o emprego do limão, jequitibá, tanchagem e do trevo-cheiroso, quando se tratar de problemas com a garganta. A alfazema, azedeira, caapeba, cambará, guáiaco, eucalipto, flor-da-noite, cordão-de-frade e o maracujá-açu para asma e males do pulmão. Atuam também sobre este órgão, o agrião, a fumaria, a ipecacuanha, o jatobá e a vassourinha.

 

Gêmeos - rege os ombros e o aparelho respiratório. Entre as plantas mais recomendadas para o signo estão as que atuam sobre o pulmão, indicadas para Touro e a higroma, para bursite, a Angélica, a avenca, a malva e o poejo. O cambucá é importante indicação para males que afetem o aparelho respiratório como um todo. O emprego do jaborandi é importante para edemas nessa parte do corpo dos geminianos. E, no caso de faringites, a recomendação recaí sobre o cambuí, o jequitibá e o limão além do uso de compressas e gargarejos com plantas.

 

Câncer - signo que rege o estômago e os fluídos do corpo. As plantas mais aconselhadas pela tradição popular são, em casos de males do sistema digestivo, a alfavaca, a bardana, camomila, erva-cidreira, poejo, quebra-pedras, tamarindo e trevo-cheiroso. O emprego de depurativos do sangue tem indicação para o uso do agrião, da erva-de-bugre, a japecanga, a salsaparrilha, o sabugueiro e tanchagem. No caso de diuréticos,emprega-se a Angélica, a beldroega, carqueja, coração-de-jesus, o funcho, a jurubeba, a parietária e o quebra-pedra. Como sudoríferos, empregam-se a alfavaca, o angelicó, a caroba, o sabugueiro e a violeta.

 

Leão - é o signo que rege o coração e as costas. Suas plantas mais referidas são a bardana, a erva-cidreira, sete-sangrias, urucu, a vassourinha-do-campo, a borreagem e o alecrim-de-jardim. Para combater anginas indica-se o cipó-chumbo, a erva-dutra, o côco-de-dendê, o sabugueiro e a trapoeraba. Junto a essas plantas, é referida, sempre com larga margem de aplicação a erva-cidreira, um dos mais úteis dos recursos que nos reserva a flora brasileira, para tratamento de qualquer mal físico.

 

Virgem - rege os intestinos e por isso tem um papel fundamental na boa saúde. Entre as plantas que mais são aconselhadas para emprego pelo virgianos estão o poejo e a alfavaca que atuam como laxativos. Atuam sobre os intestinos de forema benéfica, a banana prata e a maçã. Como controladores de diarréias, a cascarilha, losna, funcho, mil-em-rama, persicária, louro-preto, Artemísia, o algodoeiro, a folha de goiaba e o tejuco. O Cambuí, a ipecacuanha e o guaraná também são apontados excelentes elementos de combate à disenteria. Para o combate à prisão de ventre, as indicações recaem sobre o alcaçuz, a babosa, a batata-de-purga, o fedegoso, o manacá e o pinhão-do-paraguai.

 

Libra - é o signo que rege os rins. A fitoterapia, menciona com destaque para o libriano o emprego do chapéu-de-couro, planta de ação diurética e indicado no tratamento de problemas causados pelo ácido úrico, males das vias urinárias, artritismo e reumatismo. Como diuréticos, existem o aperta-ruão, a cana-do-brejo, a carnaúba, o cominho, a erva-de-cobra a jurubeba, o quebra-pedras, a trapoeraba e a umbaúba. Para afecções nos rins, a alfavaca, a cavalinha, a lentilha-d´água, a pita e a ulmária.

 

Escorpião - rege os órgãos reprodutores. Para as mulheres com problemas uterinos, as indicações vão desde o uso do limão ao cruá, jequitibá e o quitoco. Para os homens, nos casos de problemas genitais, recomenda-se o babatimão, a alfazema, o cardo-santo, a língua-de-vaca, a quássia, e o limão. O cordão de frade e o agrião atuam no controle do ácido úrico, um problema freqüente para os escorpianos. Os corrimentos vaginais são combatidos com o uso da alfazema, do barbatimão, o jaborandi, , o melãode-são-caetano, o timo e a urtiga-branca.

 

Sagitário - signo que rege as coxas e a coluna vertebral, tem como plantas mais indicadas a borragem de boa ação depurativa, anti-reumática, sudorífera e expectorante. Para casos de dores nevrálgicas indica-se a Artemísia, a erva-cobre, o eucalipto e o limão. Mas, predominantemente, empregam-se plantas que tratam da coluna e das articulações, para socorrer aos sagitarianos. Entes elas, ganham importância, a abutua, o amor-perfeito, a aroeira, o guaco, o picão-da-praia, o sabugueiro, a saponária, o louro e o manacá. 

Capricórnio - é o signo que rege os ossos. Para os nativos, há a recomendação do uso do azevinho que tem ação diurética e é recomendado no combate ao reumatismo e à artrite. Em infusão de suas folhas frescas, deve ser tomado na forma de chá em cinco doses diárias. São mencionadas também a salsaparrilha e o óleo de eucalipto para fricção, Um dos elementos de maior emprego na fitologia, é o limão que tem ação sobre males comuns à estrutura óssea. No caso de contusões, indicam-se o cardo-santo, o girassol, a manjerona, a prímula e a urtiga-branca.

 

Aquário - signo que rege os membros inferiores. A planta mais indicada para o nativo é a hamamélis que tem propriedades vasoconstritoras e descongestionantes, quando preparada por decocção de suas folhas picadas, em fervura por dois minutos. Tomada em forma de chá duas vezes ao dia, tonifica as veias e regula a circulação. A borragem, a catinga-de-mulata, a japecanga, a prímula, assafrás e o velame-do-mato são bem aceitos por aquarianos e combatem males das pernas e dos pés e atuam em casos de gota.

 

Peixes - é o signo que rege os pés e a pele. Sua planta característica é das mais comuns: a erva-cidreira. São mencionadas também a carqueja e, em casos de afecções da pele, a alteia, a Angélica, a cavalinha, a curraleira, a erva-de-bugre, o inhame, o marinheiro, o sabugueiro, o taiuiá e o sassafrás. No caso de erupções, o emprego do fedegoso, do sabugueiro, da aroeira, e do velame do campo é bastante recomendado, assim como a aplicação de compressas frias.

plantas medicinais

Ervas Medicinais

Preparo dos chás


Os chás podem ser preparados por infusão ou cocção:
- Infusão: Consiste em se despejar água fervente sobre a planta e depois abafar por uns 15 minutos. Este processo é utilizado para flores, folhas e também para ervas aromáticas, pois se as fervermos as essências poderão volatilizar (perder-se pela ação do calor), causando a perda de sabor e poder medicinal do chá.
- Cocção: Consiste em se cozinhar a planta. Este processo deve ser restrito a raízes, cascas e sementes e a fervura pode variar de 3 a 15 minutos. 
Dosagem: A quantidade normalmente indicada é de 20 gramas de erva por litro de água ou uma colher de chá por xícara, mas esta dosagem pode variar dependendo da planta.
  Posologia: 
Pode-se tomar várias xícaras do chá por dia, de preferência longe das refeições, a não ser que o uso do chá seja exatamente para estimular funções digestivas.




Adoçantes: 
Os chás geralmente não precisam ser adoçados. Em alguns casos, porém, pode-se usar o mel quando se quiser aproveitar suas propriedades medicinais (gripes, tosses, etc), mas só devemos adoçar depois de coado, quando o chá já estiver morno, nunca antes, pois o calor destrói o poder medicinal do mel.


Prazo de validade: Nunca use um chá mais de 24 horas depois de preparado, pois ele entra em processo de fermentação (mesmo mantido em geladeira). Prepare a quantidade suficiente para um dia apenas. 


Tempo de uso: Recomenda-se não usar o mesmo chá por tempo prolongado, pois o nosso organismo responde cada vez menos ao tratamento. Use por um período de 30 dias e troque por outro tipo de chá, retomando o seu uso após 

algum tempo. 

Utensílios: Evite usar utensílios de metal para fazer os chás. 

Embora não o notemos, eles podem causar alterações no 

efeito e sabor do chá. O ideal é usar recipientes de vidro, 
barro, louça ou esmalte.
Outros usos:

Os chás, além de tomados, podem ser usados na forma de compressas, banhos, gargarejos, inalações e lavagens.

- Compressas: Compressas de chá quente aliviam dores inflamatórias e facilitam a resolução destas inflamações. Neste caso usam-se chás com propriedades anti-inflamatórias.
- Banhos: São os banhos de imersão. A água deve estar 
morna e o banho deve durar uns 20 minutos. O banho pode ser repetido três vezes por semana durante um mês. Após este período mudar a erva utilizada.
- Gargarejos: São recomendados para atuar na cavidade bucal e na garganta. 
Pode-se colocar sal de cozinha depois de coado, pois este é anti-inflamatório e anti-séptico.
- Inalações: Específico para as vias respiratórias. 
Ferver o chá e colocar um funil de papelão invertido sobre o recipiente, inalando o vapor.
- Lavagens: Normalmente intestinais e vaginais (corrimento).

Doenças/Ervas

Artrite - 

Caatinga de Mulata, Malva, Sabugueiro.

Arroto -

Poejo.

Anemia - 

Artemísia, Cavalinha, banhos de Manjerona e Alecrim, Cerefólio, Manjericão, Dente de Alho.

Arteriosclerose - 

Cavalinha.

Asma - 

Cerefólio, Hortelã, Funcho.

Baço - 

Salsa, Dente de Leão.

Bexiga - 

Artemísia, Beldroega, Cavalinha, Cerefólio, Malva, Mil Ramas.

Boca (mau hálito) - 

Hortelã, Erva Cidreira, Manjericão, Tanchagem.

Bronquite - 

Beldroega, Cavalinha, Sabugueiro, Bardana.

Dores de Cabeça - 

Alfazema, Boldo, Camomila, Confrei, Hortelã, Losna.

Cabelo - 

Alecrim, Alfazema, Babosa, Camomila, Manjericão, Sálvia, Bardana.

Cálculos - 

Salsa, Bardana, Dente de Leão.

Calmante - 

Alecrim, Alfazema, Camomila, Manjericão, Funcho.

Câncer - 

Confrei (leucemia), salsa.

Cansaço - 

Mil em Rama.

Catarro - 

Mil em Rama.

Caxumba - 

Erva Cidreira.

Cistite - 

Cavalinha.

Coceira (urticária) - 

Babosa.

Cólica Hepática - 

Erva Cidreira, Hortelã.

Cólica Menstrual - 

Artemísia, Losna.

Cólica de Ventre - 

Cavalinha, Hortelã, Losna, Manjerona, Funcho.

Colite - 

Malva.

Convulsão - 

Artemísia.

Contusão - 

Bálsamo.

Coração - 

Alecrim, Confrei, Sálvia, Bardana.

Cortes - 

Cavalinha, Confrei.

Coqueluche - 

Alecrim, Alfazema.

Dentes - 

Hortelã, Caatinga de Mulata, Erva Cidreira, Malva, Sálvia, Funcho.

Depressão -  

Alecrim.

Depurativo do Sangue - 

Cavalinha, Cerefólio, Confrei, Tanchagem,Bardana, Dente de Leão.

Diabetes - 

Mil em Rama, Salsa, Tanchagem, Poejo, Funcho.

Digestão difícil - 

Alecrim, Alfazema, Boldo.

Doenças Venéreas - 

Mil em Rama, Salsa, Tanchagem.

Dores em Geral - 

Camomila, Confrei, Sálvia.

Eczema - 

Babosa.

Enxaqueca - 

Alfazema, Erva Cidreira, Salsa.

Epilepsia - 

Artemísia.

Estômago - 

Boldo, Camomila, Cerefólio, Erva Cidreira, Manjericão, Mil em Rama, Poejo, Tanchagem.

Feridas - 

Alecrim, Arruda, Beldroega, Mil em Rama, Tanchagem, Bardana.

Fígado - 

Boldo, Beldroega, Mil Rama, Salsa, Dente de Leão.

Fraqueza - 

Alfazema, Boldo, Losna, Manjericão, Mil em Rama, Dente de Leão.

Frieira - 

Saião, Babosa.

Furúnculo - 

Babosa, Malva, Sabugueiro, Tanchagem, Bardana.

Garganta (amigdalite) - 

Alfazema, Cavalinha, Manjericão, Malva, Sálvia, Tanchagem.

Gases - 

Alfazema, Boldo, Manjerona, Poejo, Funcho.

Gastrite - 

Confrei, Bardana.

Gota - 

Alfazema, Mil em Rama, Sabugueiro, Bardana, Dente de Leão.

Gripe - 

Camomila, Cebolinha, Erva Cidreira, Manjerona.

Hemorragias - 

Cavalinha, Confrei, Mil em Rama, Tanchagem.

Hemorroidas - 

Mil em Rama, Bardana.

Hepatite - 

Boldo, Confrei.

Histeria - 

Alecrim, Erva Cidreira, Manjerona.

Icterícia - Artemísia, Erva Cidreira, Salsa. 

Impotência - 

Tanchagem.

Picada de Insetos - 

Cebolinha, Salsa, Sálvia.

Insônia - 

Boldo, Hortelã, Mil em Rama, Poejo.

Intestinos - 

Erva Cidreira, Malva.

Intoxicação - 

Nirá.

Lactação - 

Beldroega, Cerefólio, Hortelã, Salsa (secar o leite), Dente de Leão.

Náusea - 

Caatinga de Mulata, Hortelã, Losna, Poejo, Funcho.

Obesidade - 

Losna, Sabugueiro, Malva, Salsa.

Olhos - 

Alecrim, Caatinga de Mulata, Arruda, Beldroega, Cavalinha, Sabugueiro, Camomila, Cerefólio, Erva Cidreira, Salsa.

Ossos Quebrados - 

Confrei.

Ouvidos - 

Caatinga de Mulata, Arruda, Funcho.

Ovários - 

Tanchagem.

Pâncreas - 

Dente de Leão.

Pele (acne, manchas, espinhas, cravos) - 

Confrei, Cerefólio, Malva, Sabugueiro, Bardana.

Pesadelos - 

Erva Cidreira

Piolho - 

Cânfora, Salsa.

Pressão Alta - 

Salsa.

Prisão de Ventre - 

Beldroega, Malva,Sabugueiro, Bardana.

Pulmão(problemas respiratórios) - 

Poejo, Sálvia, Tanchagem.

Queimadura - 

Babosa, Beldroega, Confrei, Bardana.

Resfriado - 

Manjerona, Sálvia, Poejo, Sabugueiro.

Reumatismo - 

Alfazema, Artemísia, Boldo, Cerefólio, Erva Cidreira, Manjerona, Mil em Rama, Bardana, Dente de Leão.

Rins - 

Beldroega, Artemísia, Cavalinha, Manjericão.

Sarna - 

Alecrim, Arruda.

Seios - 

Cerefólio, Salsa.

Tonturas - 

Alfazema.

Torcicolo - 

Manjerona.

Tosse - 

Alfazema, Erva Cidreira, Hortelã, Manjericão, Malva,Poejo, Sálvia, Funcho.

Tuberculose - 

Cavalinha, Confrei.

Úlcera - 

Bálsamo, Cavalinha, Confrei.

Urina - 

Alfazema, Beldroega, Cavalinha, Cerefólio, Confrei (sangue na urina), Manjericão, Salsa, Bardana, Funcho.

Útero - 

Tanchagem.

Vermes - 

Arruda, Artemísia, Caatinga de Mulata, Camomila, Hortelã.

Para a Pele
Para você ter a pele atraente e sadia, deve-se observar algumas regras.

            1ª) - A limpeza com substâncias mais naturais, sabonete de glicerina, Outros produtos retiram a oleosidade e umidade natural.

            2ª) - A alimentação rica em frutas e verduras cruas.

            3ª) - O sono regular.

            4ª) - Intestino regular, as toxinas não eliminadas arruinam qualquer pele.

            5ª) - A fadiga e a tensão são os principais causadores do envelhecimento da pele.


            Tente sempre fazer exercícios para relaxar o rosto, massagens também.

            Rugas: É muito importante tomar levedo de cerveja todos os dias, e também tomar vitamina E. Procurar comer alimentos que sejam fontes das vitaminas: A, C, D e E.

 As Ervas para a Pele: Confrei: A mais importante erva para a pele, pois a mesma possui aloantaina que estimula a produção de células da pele, além de possuir propriedades amaciantes e curativas. Pode-se fazer a infusão da folha e da raíz na água ou no leite. Tem agentes anti-rugas. Salsa: O seu suco, com outros elementos.

            As máscaras abrem os poros, depois de fazê-las usar um chá adstringente lavando o rosto a fim de que os poros se fechem. Para se obter melhores resultados, use as infusões geladas.

Espinhas: para evitá-las tomar diariamente levedo de cerveja que regula as secreções da pele. No início ela poderá eliminar o que ainda não saiu para fora.

                    A Lecetina é eficaz remédio contra espinha e acne, emulsiona e decompõe glóbulos gordurosos no sangue. Opera milagre, tomar 2(duas) vezes ao dia.

                  Suco de cenoura combinado com espinafre ou salsa, tomar esse suco até ½ litro por dia.

                Vaporização de ervas.

                Mel - ótimo para limpezas de pontos negros.

                Limão - o suco esfregado no rosto.

                Infusão de Cavalinha - ótimo para retirar impurezas.

                Alimentos perigosos para espinhas: nozes, fritura, marisco, sal iodado, gorduras animais, manteiga, chocolate, cacau, amido, produtos suínos, coca-cola, açúcar, café, chá muito quente e álcool que dilata os poros.

                Ervas adstringentes: cavalinha, Mil e Rama, Camomila, Sabugueiro, Sálvia, elas evitam a oleosidade.

                Bronzeamento: Óleo de gergelim amacia e bronzeia.

                Recursos para queimaduras solares: polpa de pepino, batata ralada e chá de sálvia.

Ervas e Frutas e seu Poder para Pele:

Alecrim:

analgésica, refrescante, anti-inflamatória, anti- séptica, estimulador da circulação periférica, anti-acne, tônica, para pele oleosa.

Algas Marinhas

:

delgaçante, anti-celulítico, emoliente, amaciante, estimulador da circulação periférica, hidratante, nutritivo, anti-acne, revitalizante, para peles oleosas, celulite e flacidez.

Aloé e Vera / Babosa:

anti-envelhecimento, cicatrizante, emoliente,amaciante, foto protetor, hidratante, nutritivo, revitalizante, para peles sensíveis e danificadas. 

Aveia:anti-envelhecimento, cicatrizante, emoliente amaciante, foto protetora, hidratante, nutritivo, revitalizante, para pele seca sensível e danificada.

Banana

:

cicatrizante, emoliente amaciante, foto protetora, hidratante, nutritivo, revitalizante, para pele seca sensível e danificada.

Camomila:adstringente, analgésica, refrescante, anti-alérgica, clarificante, anti-inflamatória, foto protetora, anti-acne, calmante, tônico, para peles sensíveis e danificadas.

Canela:analgésica, refrescante, anti-séptica, foto protetora, tônica, afrodisíaca, para pele normal e artrite.

Cravo da Índia:analgésico, refrescante, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, para peles sensíveis e danificadas.

Cenoura:anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, foto protetora, nutritivo, revitalizante, para peles sensíveis e danificadas.

Coco:anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, tônica, para pele seca, sensíveis e danificada.

Erva Cidreira:analgésica, refrescante, anti-séptica, estimulador da circulação periférica, emoliente, anti-acne, para pele oleosa.

Erva Doce:analgésica, refrescante, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, relaxante, para peles oleosas, sensíveis e danificadas.

Eucalipto:refrescante, bactericida, antimicôtico, desodorante, cicatrizante, para pele normal.

Frutas Tropicais

:

adstringente, anti-envelhecimento, anti-manchas, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.

Kiwi 
anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-manchas, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Flor de Laranjeira 
adstringente, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.

Maça Verde 
antialérgica, anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Manga Rosa
anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Melancia 
antialérgica, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Morango
anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, para pele seca, sensível e danificada.
Natural
Isento de extratos e óleos essenciais com um leve perfume. Hidratante, emoliente, higiene íntima, banho do bebê, pele normal.

Pêssego
antialérgica, cicatrizante, hidratante, nutritivo, para pele seca, sensível e danificada.

Pitanga 
anti-envelhecimento, anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Pepino 
anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, anti-acne, revitalizante, tônica, para pele oleosa, sensível e danificada.

Tangerina 
adstringente, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa. 

Pólen e Mel Silvestre

anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante, estimulador da circulação periférica, fotoprotetora, nutritivo, revitalizante, tônica.

Própolis e Mel (Própolis) anti-inflamatório, anti-manchas, anti-séptico, fotoprotetora, anti-acne, adstringente, fungicida, revitalizante, anti-seborréico, para peles e cabelos oleosos.

Rosas anti-séptica, estimulador da circulação periférica, anti-acne, tônica, para pele seca, sensível e danificadas.

Sete Ervas
adstringente, analgésica, refrescante, anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-séptica, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.

                            Flores
Muitas pessoas cultivam flores em seus jardins, sacadas e floreiras, sem, no entanto, imaginar que além de belas, também podem ser poderosas. Conheça a seguir algumas dessas mensageiras de bem-estar: 

Rosa – Seu chá é útil nos distúrbios menstruais, alivia dores de cabeça e atenua superfície inflamadas. Com ação adstringente, tônica e calmante, é indicada no tratamento de peles oleosas e para o combate de irritações do couro cabeludo.

Amor-perfeito – Tem outras denominações como violeta-tricolor e flor-de-trindade. Possui propriedades diuréticas e depurativas. Em forma de chá, é utilizada para aliviar doenças respiratórias.

Cravo – É originário da Europa. O chá de suas pétalas é estimulante, combate dores de cabeça, ameniza o cansaço e serve também para ativar a memória.

Jasmim – Sua essência é largamente empregada. O jasmim é um importante auxiliar no combate ao nervosismo, ao estresse, a tristeza e à insegurança. Também é considerado afrodisíaco.

Camélia – Flor inspiradora, de grande efeito visual, é de origem asiática. Suas propriedades medicinais ainda são pouco exploradas.

Violeta – Encontrada em muitas espécies. É aliada simbolicamente à simplicidade e à virgindade. Em forma de chá, atua como auxiliar em tosse e dores de garganta. Possui vitaminas que retardam o envelhecimento da pele.

Gerânio – Tem propriedade de reduzir o açúcar no sangue, combate hemorragias, bronquites e tosses. No campo da cosmética, auxilia no tratamento de peles oleosas ou com acne.

Girassol – Na medicina floral, é indicado para pessoas egocêntricas e promove equilíbrio. É calmante e ajuda a dar elasticidade à pele.

Orquídea – De beleza exótica, é impropriamente considerada parasita. Desperta tanta fascinação que sua cultura é objeto de pesquisa e exposições mundiais. Tem propriedades hidratantes e é amaciante.

                                

                               Ervas para Banho:

Camomila - é uma das melhores, pois contem azulina que é calmante para a pele.

Cavalinha/Alecrim- Protege a pele de insetos.

Sabugueiro - no banho é calmante e bom na insônia. Para pele possui qualidades clareadores. Usar em infusão bem concentrada.

Confrei - de todas é a melhor no banho para uso medicinal, pelo seu poder de soldar ossos fraturados, para inflamações, inchaços e queimaduras.

Calêndula - bom no banho para veias dilatadas e varizes, sendo calmante.

Mil em Rama - banhos para o corpo muito oleoso, alivia as inflamações do bico do seio.

Dente de Leão e Xília.

Amora - em infusão no banho, dá novo brilho e viço na pele.

Usar nos banhos óleos aromáticos.

CABELOS -

Shampoo - procure um shampoo de boa qualidade que seja de amêndoa ou ervas e guarde metade em outro vidro, depois misture uma infusão bem forte de erva que desejar ou precisar.

1- Cabelos claros: camomila, verbrasco e urtiga.

2- Cabelos escuros: sálvia e alecrim.

Tratamento de proteínas: Este tratamento é para cabelos quebradiços.

Cabelos Secos -

1- Tomar levedo de cerveja todos os dias, mantém o brilho do seu cabelo e retarda os cabelos brancos.

2- Os cabelos secos só devem ser lavados uma vez por semana.

Para dar brilho ao seus cabelos: - fazer uma decocção com salsa, ferver 20 minutos, enxaguar os cabelos com este chá após a lavagem.

Cabelos Oleosos: -

1- Use sempre vinagre de maçã, uma só colher bastará, para uma xícara de água ou chá.

2- Quem tem prblema de excesso de oleosidade, deverá misturar chá de Mil em Rama em seu shampoo.

CASPA:

1- Colocar decocção de raíz de bardana no shampoo, pode-se usá-la também na última água.

2- Vinagre aromático diluido em água para massagem.

3- Infusões de alecrim com uma pitadinha de Borax, acaba com a caspa.

4- Misturar suco de limão com água de rosas, para a massagem.

CRESCIMENTO:

            Ervas boas para o cabelo crescer, que podem ser acrescentadas ao shampoo, ou no seu creme:

Raíz de malva, raíz de urtiga, semente de malva, alecrim, cravo de índia e noz moscada, baba de babosa.

OLHOS 

1- Para conservar seus olhos com brilho, tomar suco de um limão em água morna todos os dias em jejum.


2- comer todos os dias alimentos que são fontes de vitaminas A, e também cenoura crua, aipo, salsa, chicória, espinafre, tomar em suco ou em saladas.

Olheiras e inchaços:

Pepino - colocar fatias de pepino descascado sobre os olhos por 20 minutos.


Extrato de hamamélis, sobre os olhos.


Eufrásia é a melhor erva que existe para olheiras.


Chá de hortelã feito com um pedaço de mamão, ótimo.


Chá de cavalinha ajuda nos inchaços.


Outras ervas para problemas nos olhos: absinto, funcho, calêndula, camomila, alecrim, tanchagem, margarida, sabugueiro, manjerona e violeta.

Boca E Dentes:

A casca do limão elimina manchas nos dentes.
O morango em suco esfregado nos dentes, clareia.
Sálvia mastigada todos os dias protege a gengiva e os dentes.
Tanchagem é a erva mais incrível para qualquer inflamação na boca, gengiva, língua; bem como nas aftas.