plantas medicinais

Ervas Medicinais

Preparo dos chás


Os chás podem ser preparados por infusão ou cocção:
- Infusão: Consiste em se despejar água fervente sobre a planta e depois abafar por uns 15 minutos. Este processo é utilizado para flores, folhas e também para ervas aromáticas, pois se as fervermos as essências poderão volatilizar (perder-se pela ação do calor), causando a perda de sabor e poder medicinal do chá.
- Cocção: Consiste em se cozinhar a planta. Este processo deve ser restrito a raízes, cascas e sementes e a fervura pode variar de 3 a 15 minutos. 
Dosagem: A quantidade normalmente indicada é de 20 gramas de erva por litro de água ou uma colher de chá por xícara, mas esta dosagem pode variar dependendo da planta.
  Posologia: 
Pode-se tomar várias xícaras do chá por dia, de preferência longe das refeições, a não ser que o uso do chá seja exatamente para estimular funções digestivas.




Adoçantes: 
Os chás geralmente não precisam ser adoçados. Em alguns casos, porém, pode-se usar o mel quando se quiser aproveitar suas propriedades medicinais (gripes, tosses, etc), mas só devemos adoçar depois de coado, quando o chá já estiver morno, nunca antes, pois o calor destrói o poder medicinal do mel.


Prazo de validade: Nunca use um chá mais de 24 horas depois de preparado, pois ele entra em processo de fermentação (mesmo mantido em geladeira). Prepare a quantidade suficiente para um dia apenas. 


Tempo de uso: Recomenda-se não usar o mesmo chá por tempo prolongado, pois o nosso organismo responde cada vez menos ao tratamento. Use por um período de 30 dias e troque por outro tipo de chá, retomando o seu uso após 

algum tempo. 

Utensílios: Evite usar utensílios de metal para fazer os chás. 

Embora não o notemos, eles podem causar alterações no 

efeito e sabor do chá. O ideal é usar recipientes de vidro, 
barro, louça ou esmalte.
Outros usos:

Os chás, além de tomados, podem ser usados na forma de compressas, banhos, gargarejos, inalações e lavagens.

- Compressas: Compressas de chá quente aliviam dores inflamatórias e facilitam a resolução destas inflamações. Neste caso usam-se chás com propriedades anti-inflamatórias.
- Banhos: São os banhos de imersão. A água deve estar 
morna e o banho deve durar uns 20 minutos. O banho pode ser repetido três vezes por semana durante um mês. Após este período mudar a erva utilizada.
- Gargarejos: São recomendados para atuar na cavidade bucal e na garganta. 
Pode-se colocar sal de cozinha depois de coado, pois este é anti-inflamatório e anti-séptico.
- Inalações: Específico para as vias respiratórias. 
Ferver o chá e colocar um funil de papelão invertido sobre o recipiente, inalando o vapor.
- Lavagens: Normalmente intestinais e vaginais (corrimento).

Doenças/Ervas

Artrite - 

Caatinga de Mulata, Malva, Sabugueiro.

Arroto -

Poejo.

Anemia - 

Artemísia, Cavalinha, banhos de Manjerona e Alecrim, Cerefólio, Manjericão, Dente de Alho.

Arteriosclerose - 

Cavalinha.

Asma - 

Cerefólio, Hortelã, Funcho.

Baço - 

Salsa, Dente de Leão.

Bexiga - 

Artemísia, Beldroega, Cavalinha, Cerefólio, Malva, Mil Ramas.

Boca (mau hálito) - 

Hortelã, Erva Cidreira, Manjericão, Tanchagem.

Bronquite - 

Beldroega, Cavalinha, Sabugueiro, Bardana.

Dores de Cabeça - 

Alfazema, Boldo, Camomila, Confrei, Hortelã, Losna.

Cabelo - 

Alecrim, Alfazema, Babosa, Camomila, Manjericão, Sálvia, Bardana.

Cálculos - 

Salsa, Bardana, Dente de Leão.

Calmante - 

Alecrim, Alfazema, Camomila, Manjericão, Funcho.

Câncer - 

Confrei (leucemia), salsa.

Cansaço - 

Mil em Rama.

Catarro - 

Mil em Rama.

Caxumba - 

Erva Cidreira.

Cistite - 

Cavalinha.

Coceira (urticária) - 

Babosa.

Cólica Hepática - 

Erva Cidreira, Hortelã.

Cólica Menstrual - 

Artemísia, Losna.

Cólica de Ventre - 

Cavalinha, Hortelã, Losna, Manjerona, Funcho.

Colite - 

Malva.

Convulsão - 

Artemísia.

Contusão - 

Bálsamo.

Coração - 

Alecrim, Confrei, Sálvia, Bardana.

Cortes - 

Cavalinha, Confrei.

Coqueluche - 

Alecrim, Alfazema.

Dentes - 

Hortelã, Caatinga de Mulata, Erva Cidreira, Malva, Sálvia, Funcho.

Depressão -  

Alecrim.

Depurativo do Sangue - 

Cavalinha, Cerefólio, Confrei, Tanchagem,Bardana, Dente de Leão.

Diabetes - 

Mil em Rama, Salsa, Tanchagem, Poejo, Funcho.

Digestão difícil - 

Alecrim, Alfazema, Boldo.

Doenças Venéreas - 

Mil em Rama, Salsa, Tanchagem.

Dores em Geral - 

Camomila, Confrei, Sálvia.

Eczema - 

Babosa.

Enxaqueca - 

Alfazema, Erva Cidreira, Salsa.

Epilepsia - 

Artemísia.

Estômago - 

Boldo, Camomila, Cerefólio, Erva Cidreira, Manjericão, Mil em Rama, Poejo, Tanchagem.

Feridas - 

Alecrim, Arruda, Beldroega, Mil em Rama, Tanchagem, Bardana.

Fígado - 

Boldo, Beldroega, Mil Rama, Salsa, Dente de Leão.

Fraqueza - 

Alfazema, Boldo, Losna, Manjericão, Mil em Rama, Dente de Leão.

Frieira - 

Saião, Babosa.

Furúnculo - 

Babosa, Malva, Sabugueiro, Tanchagem, Bardana.

Garganta (amigdalite) - 

Alfazema, Cavalinha, Manjericão, Malva, Sálvia, Tanchagem.

Gases - 

Alfazema, Boldo, Manjerona, Poejo, Funcho.

Gastrite - 

Confrei, Bardana.

Gota - 

Alfazema, Mil em Rama, Sabugueiro, Bardana, Dente de Leão.

Gripe - 

Camomila, Cebolinha, Erva Cidreira, Manjerona.

Hemorragias - 

Cavalinha, Confrei, Mil em Rama, Tanchagem.

Hemorroidas - 

Mil em Rama, Bardana.

Hepatite - 

Boldo, Confrei.

Histeria - 

Alecrim, Erva Cidreira, Manjerona.

Icterícia - Artemísia, Erva Cidreira, Salsa. 

Impotência - 

Tanchagem.

Picada de Insetos - 

Cebolinha, Salsa, Sálvia.

Insônia - 

Boldo, Hortelã, Mil em Rama, Poejo.

Intestinos - 

Erva Cidreira, Malva.

Intoxicação - 

Nirá.

Lactação - 

Beldroega, Cerefólio, Hortelã, Salsa (secar o leite), Dente de Leão.

Náusea - 

Caatinga de Mulata, Hortelã, Losna, Poejo, Funcho.

Obesidade - 

Losna, Sabugueiro, Malva, Salsa.

Olhos - 

Alecrim, Caatinga de Mulata, Arruda, Beldroega, Cavalinha, Sabugueiro, Camomila, Cerefólio, Erva Cidreira, Salsa.

Ossos Quebrados - 

Confrei.

Ouvidos - 

Caatinga de Mulata, Arruda, Funcho.

Ovários - 

Tanchagem.

Pâncreas - 

Dente de Leão.

Pele (acne, manchas, espinhas, cravos) - 

Confrei, Cerefólio, Malva, Sabugueiro, Bardana.

Pesadelos - 

Erva Cidreira

Piolho - 

Cânfora, Salsa.

Pressão Alta - 

Salsa.

Prisão de Ventre - 

Beldroega, Malva,Sabugueiro, Bardana.

Pulmão(problemas respiratórios) - 

Poejo, Sálvia, Tanchagem.

Queimadura - 

Babosa, Beldroega, Confrei, Bardana.

Resfriado - 

Manjerona, Sálvia, Poejo, Sabugueiro.

Reumatismo - 

Alfazema, Artemísia, Boldo, Cerefólio, Erva Cidreira, Manjerona, Mil em Rama, Bardana, Dente de Leão.

Rins - 

Beldroega, Artemísia, Cavalinha, Manjericão.

Sarna - 

Alecrim, Arruda.

Seios - 

Cerefólio, Salsa.

Tonturas - 

Alfazema.

Torcicolo - 

Manjerona.

Tosse - 

Alfazema, Erva Cidreira, Hortelã, Manjericão, Malva,Poejo, Sálvia, Funcho.

Tuberculose - 

Cavalinha, Confrei.

Úlcera - 

Bálsamo, Cavalinha, Confrei.

Urina - 

Alfazema, Beldroega, Cavalinha, Cerefólio, Confrei (sangue na urina), Manjericão, Salsa, Bardana, Funcho.

Útero - 

Tanchagem.

Vermes - 

Arruda, Artemísia, Caatinga de Mulata, Camomila, Hortelã.

Para a Pele
Para você ter a pele atraente e sadia, deve-se observar algumas regras.

            1ª) - A limpeza com substâncias mais naturais, sabonete de glicerina, Outros produtos retiram a oleosidade e umidade natural.

            2ª) - A alimentação rica em frutas e verduras cruas.

            3ª) - O sono regular.

            4ª) - Intestino regular, as toxinas não eliminadas arruinam qualquer pele.

            5ª) - A fadiga e a tensão são os principais causadores do envelhecimento da pele.


            Tente sempre fazer exercícios para relaxar o rosto, massagens também.

            Rugas: É muito importante tomar levedo de cerveja todos os dias, e também tomar vitamina E. Procurar comer alimentos que sejam fontes das vitaminas: A, C, D e E.

 As Ervas para a Pele: Confrei: A mais importante erva para a pele, pois a mesma possui aloantaina que estimula a produção de células da pele, além de possuir propriedades amaciantes e curativas. Pode-se fazer a infusão da folha e da raíz na água ou no leite. Tem agentes anti-rugas. Salsa: O seu suco, com outros elementos.

            As máscaras abrem os poros, depois de fazê-las usar um chá adstringente lavando o rosto a fim de que os poros se fechem. Para se obter melhores resultados, use as infusões geladas.

Espinhas: para evitá-las tomar diariamente levedo de cerveja que regula as secreções da pele. No início ela poderá eliminar o que ainda não saiu para fora.

                    A Lecetina é eficaz remédio contra espinha e acne, emulsiona e decompõe glóbulos gordurosos no sangue. Opera milagre, tomar 2(duas) vezes ao dia.

                  Suco de cenoura combinado com espinafre ou salsa, tomar esse suco até ½ litro por dia.

                Vaporização de ervas.

                Mel - ótimo para limpezas de pontos negros.

                Limão - o suco esfregado no rosto.

                Infusão de Cavalinha - ótimo para retirar impurezas.

                Alimentos perigosos para espinhas: nozes, fritura, marisco, sal iodado, gorduras animais, manteiga, chocolate, cacau, amido, produtos suínos, coca-cola, açúcar, café, chá muito quente e álcool que dilata os poros.

                Ervas adstringentes: cavalinha, Mil e Rama, Camomila, Sabugueiro, Sálvia, elas evitam a oleosidade.

                Bronzeamento: Óleo de gergelim amacia e bronzeia.

                Recursos para queimaduras solares: polpa de pepino, batata ralada e chá de sálvia.

Ervas e Frutas e seu Poder para Pele:

Alecrim:

analgésica, refrescante, anti-inflamatória, anti- séptica, estimulador da circulação periférica, anti-acne, tônica, para pele oleosa.

Algas Marinhas

:

delgaçante, anti-celulítico, emoliente, amaciante, estimulador da circulação periférica, hidratante, nutritivo, anti-acne, revitalizante, para peles oleosas, celulite e flacidez.

Aloé e Vera / Babosa:

anti-envelhecimento, cicatrizante, emoliente,amaciante, foto protetor, hidratante, nutritivo, revitalizante, para peles sensíveis e danificadas. 

Aveia:anti-envelhecimento, cicatrizante, emoliente amaciante, foto protetora, hidratante, nutritivo, revitalizante, para pele seca sensível e danificada.

Banana

:

cicatrizante, emoliente amaciante, foto protetora, hidratante, nutritivo, revitalizante, para pele seca sensível e danificada.

Camomila:adstringente, analgésica, refrescante, anti-alérgica, clarificante, anti-inflamatória, foto protetora, anti-acne, calmante, tônico, para peles sensíveis e danificadas.

Canela:analgésica, refrescante, anti-séptica, foto protetora, tônica, afrodisíaca, para pele normal e artrite.

Cravo da Índia:analgésico, refrescante, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, para peles sensíveis e danificadas.

Cenoura:anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, foto protetora, nutritivo, revitalizante, para peles sensíveis e danificadas.

Coco:anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, tônica, para pele seca, sensíveis e danificada.

Erva Cidreira:analgésica, refrescante, anti-séptica, estimulador da circulação periférica, emoliente, anti-acne, para pele oleosa.

Erva Doce:analgésica, refrescante, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, relaxante, para peles oleosas, sensíveis e danificadas.

Eucalipto:refrescante, bactericida, antimicôtico, desodorante, cicatrizante, para pele normal.

Frutas Tropicais

:

adstringente, anti-envelhecimento, anti-manchas, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.

Kiwi 
anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-manchas, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Flor de Laranjeira 
adstringente, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.

Maça Verde 
antialérgica, anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Manga Rosa
anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Melancia 
antialérgica, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Morango
anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, para pele seca, sensível e danificada.
Natural
Isento de extratos e óleos essenciais com um leve perfume. Hidratante, emoliente, higiene íntima, banho do bebê, pele normal.

Pêssego
antialérgica, cicatrizante, hidratante, nutritivo, para pele seca, sensível e danificada.

Pitanga 
anti-envelhecimento, anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Pepino 
anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, anti-acne, revitalizante, tônica, para pele oleosa, sensível e danificada.

Tangerina 
adstringente, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa. 

Pólen e Mel Silvestre

anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante, estimulador da circulação periférica, fotoprotetora, nutritivo, revitalizante, tônica.

Própolis e Mel (Própolis) anti-inflamatório, anti-manchas, anti-séptico, fotoprotetora, anti-acne, adstringente, fungicida, revitalizante, anti-seborréico, para peles e cabelos oleosos.

Rosas anti-séptica, estimulador da circulação periférica, anti-acne, tônica, para pele seca, sensível e danificadas.

Sete Ervas
adstringente, analgésica, refrescante, anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-séptica, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.

                            Flores
Muitas pessoas cultivam flores em seus jardins, sacadas e floreiras, sem, no entanto, imaginar que além de belas, também podem ser poderosas. Conheça a seguir algumas dessas mensageiras de bem-estar: 

Rosa – Seu chá é útil nos distúrbios menstruais, alivia dores de cabeça e atenua superfície inflamadas. Com ação adstringente, tônica e calmante, é indicada no tratamento de peles oleosas e para o combate de irritações do couro cabeludo.

Amor-perfeito – Tem outras denominações como violeta-tricolor e flor-de-trindade. Possui propriedades diuréticas e depurativas. Em forma de chá, é utilizada para aliviar doenças respiratórias.

Cravo – É originário da Europa. O chá de suas pétalas é estimulante, combate dores de cabeça, ameniza o cansaço e serve também para ativar a memória.

Jasmim – Sua essência é largamente empregada. O jasmim é um importante auxiliar no combate ao nervosismo, ao estresse, a tristeza e à insegurança. Também é considerado afrodisíaco.

Camélia – Flor inspiradora, de grande efeito visual, é de origem asiática. Suas propriedades medicinais ainda são pouco exploradas.

Violeta – Encontrada em muitas espécies. É aliada simbolicamente à simplicidade e à virgindade. Em forma de chá, atua como auxiliar em tosse e dores de garganta. Possui vitaminas que retardam o envelhecimento da pele.

Gerânio – Tem propriedade de reduzir o açúcar no sangue, combate hemorragias, bronquites e tosses. No campo da cosmética, auxilia no tratamento de peles oleosas ou com acne.

Girassol – Na medicina floral, é indicado para pessoas egocêntricas e promove equilíbrio. É calmante e ajuda a dar elasticidade à pele.

Orquídea – De beleza exótica, é impropriamente considerada parasita. Desperta tanta fascinação que sua cultura é objeto de pesquisa e exposições mundiais. Tem propriedades hidratantes e é amaciante.

                                

                               Ervas para Banho:

Camomila - é uma das melhores, pois contem azulina que é calmante para a pele.

Cavalinha/Alecrim- Protege a pele de insetos.

Sabugueiro - no banho é calmante e bom na insônia. Para pele possui qualidades clareadores. Usar em infusão bem concentrada.

Confrei - de todas é a melhor no banho para uso medicinal, pelo seu poder de soldar ossos fraturados, para inflamações, inchaços e queimaduras.

Calêndula - bom no banho para veias dilatadas e varizes, sendo calmante.

Mil em Rama - banhos para o corpo muito oleoso, alivia as inflamações do bico do seio.

Dente de Leão e Xília.

Amora - em infusão no banho, dá novo brilho e viço na pele.

Usar nos banhos óleos aromáticos.

CABELOS -

Shampoo - procure um shampoo de boa qualidade que seja de amêndoa ou ervas e guarde metade em outro vidro, depois misture uma infusão bem forte de erva que desejar ou precisar.

1- Cabelos claros: camomila, verbrasco e urtiga.

2- Cabelos escuros: sálvia e alecrim.

Tratamento de proteínas: Este tratamento é para cabelos quebradiços.

Cabelos Secos -

1- Tomar levedo de cerveja todos os dias, mantém o brilho do seu cabelo e retarda os cabelos brancos.

2- Os cabelos secos só devem ser lavados uma vez por semana.

Para dar brilho ao seus cabelos: - fazer uma decocção com salsa, ferver 20 minutos, enxaguar os cabelos com este chá após a lavagem.

Cabelos Oleosos: -

1- Use sempre vinagre de maçã, uma só colher bastará, para uma xícara de água ou chá.

2- Quem tem prblema de excesso de oleosidade, deverá misturar chá de Mil em Rama em seu shampoo.

CASPA:

1- Colocar decocção de raíz de bardana no shampoo, pode-se usá-la também na última água.

2- Vinagre aromático diluido em água para massagem.

3- Infusões de alecrim com uma pitadinha de Borax, acaba com a caspa.

4- Misturar suco de limão com água de rosas, para a massagem.

CRESCIMENTO:

            Ervas boas para o cabelo crescer, que podem ser acrescentadas ao shampoo, ou no seu creme:

Raíz de malva, raíz de urtiga, semente de malva, alecrim, cravo de índia e noz moscada, baba de babosa.

OLHOS 

1- Para conservar seus olhos com brilho, tomar suco de um limão em água morna todos os dias em jejum.


2- comer todos os dias alimentos que são fontes de vitaminas A, e também cenoura crua, aipo, salsa, chicória, espinafre, tomar em suco ou em saladas.

Olheiras e inchaços:

Pepino - colocar fatias de pepino descascado sobre os olhos por 20 minutos.


Extrato de hamamélis, sobre os olhos.


Eufrásia é a melhor erva que existe para olheiras.


Chá de hortelã feito com um pedaço de mamão, ótimo.


Chá de cavalinha ajuda nos inchaços.


Outras ervas para problemas nos olhos: absinto, funcho, calêndula, camomila, alecrim, tanchagem, margarida, sabugueiro, manjerona e violeta.

Boca E Dentes:

A casca do limão elimina manchas nos dentes.
O morango em suco esfregado nos dentes, clareia.
Sálvia mastigada todos os dias protege a gengiva e os dentes.
Tanchagem é a erva mais incrível para qualquer inflamação na boca, gengiva, língua; bem como nas aftas.